Total Pageviews

Wednesday 6 November 2013

MARAH YANG MEREPOTKAN



Marah itu memang merepotkan, ya sangat merepotkan, kenapa bisa begitu:

  1. Bila diluapkan akan dapat membahayakan jantung, tekanan darah yang tinggi akan menekan pembuluh darah, bahkan akan merusak beberapa syaraf, kuduk menjadi kaku dan akan menyebabkan timbulnya berbagai macam penyakit....
  2. Bila kamu memutuskan untuk memendamnya ini juga berbahaya, menurut psikater amarah yang di pendam akan mengendap di alam bawah sadar dan jika terus menumpuk akan mengakibatkan ganguan psikis dan emosional
Lalu bagaimana solusinyaaaaaa??????
Dan solusinyaaa....... adalah dengan MELEPASKAN, melepaskan beda loh sama meluapkan, melepaskan lebih pada mengikhlaskan, memaafkan, itulah rahasianya kenapa dalam Al Quran perintah menahan amarah selalu diikuti dengan perintah memaafkan (cari sendiri ya ayatnya :0 )

Ya ini erat hubunganya dengan rasa, beda loh melepaskan dng meluapkan.....melepaskan dapat dilakukan dengan banyak cara, beberapa pakar psikologi memakai tehnik EFT anda dapat melihat di tulisanku sebelumnya......dan pastilah kita sebagai muslim mempunyai cara yang efektif juga, salah satunya dengan istigfar yang dilakukan  dengan sepenuh hati, dan rasakan dengan istigfar hati menjadi tenang, oh ya jangan lupa menjauhi hal-hal yg menyebabkan emosi, misalnya kalu ada orang yang menganyelkan he..he...jauhi saja, seperti perintah dalam Quran ucapkan kata kata baik kemudian menjauh sejauh jauhnya....he


                                                                                                                Salam senter, Hendra Aditya :)





Tuesday 30 April 2013

KEAJAIBAN SEFT (Spiritual Emotion Fredom Teqnic).

Oleh : Hendra Aditya (Pengagum Tehnik SEFT)




             SEFT adalah singkatan dari Spiritiul Emotion Freedom Teqniq yang di kembangkan oleh Ahmad Faiz Zainudin, SEFT dapat di pelajari setiap orang dan sangat praktis dan terbukti menyembuhkan trauma dan gangguan mental, tidak itu saja SEFT juga terbukti menyembuhkan penyakit fisik dengan cepat, dalam video youtube dan juga di setiap seminarnya terbukti dapat menghilangkan trauma kecemasan seperti phobia seorang ibu terhadap tikus, takut berbicara di depan umum dan blok-blok mental lainya yang menghalangi kebahagian dan kesuksesan hidup seseorang.

            Pada dasarnya SEFT adalah pengembangan dari EFT (Emotional Freedom teqnic) yang merupakan ciptaan dari Gary Craig, penemuan EFT ini begitu mengejutkan dunia kedokteran dan psikologi karena tehnik ini dengan cepat dapat menyembuhkan trauma dan penyakit psikis lainnya, disini saya akan mencoba menulis cara mengunakan SEFT dengan praktis semoga bermanfaat buat teman teman semua, SEFT pada dasarnya hampir mirip dengan EFT tapi dalam SEFT Ahmad Faiz memberi kekuatan lebih karena memberi nilai spiritual sehingga kekuatanya lebih hebat.


1.      Langkah pertama adalah melakukan afirmasi sambil menekan “sore spot” (Tender spot) letaknya diatas dada, yang jika di tekan terasa sakit, tekan boleh sambil di putar-putar, boleh di titik kiri ataupun kanan dada. Afirmasi harus ada kata masalah kita (phisik atau mental), kita menerima keadaan tersebut dan pasrah pada Allah atas kesembuhan:

            “Ya Allah meskipun saya ......................(masalah anda)..........saya menerima keadaan ini dan
              ikhlas dan pasrah atas kesembuhanku pada MU ya Allah”

            lakukan ini dengan khusuk dan ulangi 3X.
           

      2. Merasakan sakit atau masalah anda dengan jelas, misal sakit kepala rasakan sejelas jelasnya
          dan konsentrasi dalam hal tersebut.


      3.   Melakukan ketukan pada titik meridian tubuh sambil mengafirmasikan Doanya, merasakan           sakitnya. Pada setiap melakukan totokan ucapkan dengan sepenuh hati “Ya Allah saya ikhlas saya pasrah” jumlah totokan minimal 7 kali, totokan tidak usah terlalu keras atau terlalu lemah, gunakan jari telunjuk dan jari tengah.



            Untuk mempermudah totokan dapat dimulai dari atas kebawah mulai dari kepala, untuk    yang pertama cukup 9 titik utama, bila masalah belum hilang bisa ditambah di titik di daerah  tangan.





     4.      Setelah totokan selesai tarik nafas melalui hidung, tahan sebentar kemudian keluarkan dari mulut   bayangkan rasa sakit dan masalah ikut keluar. Kemudian ucapkan rasa syukur dengan khusuk “Alhamdulillah” sebelum dan sesudah terapi dianjurkan minum air karena air dapat melancarkan energi dalam tubuh

    5.      setelah selesai periksa sakitnya atau keadaan emosi anda bila baru berkurang dapat di ulangi lagi sampai hilang permasalahan anda, InsyaAllah.

SEFT sangat bermanfaat untuk: Menghilangkan phobia, menghilangkan kecemasan, menghilangkan mental blok, penyakit yang berat seperti diabetes dan jantung, Demikian tulisan saya semoga bermanfaat bagi pembaca, Salam Bahagia.